熱中症対策本部

【熱中症対策】

こんちには、暑い日が続きます。

日本でも、40℃近い気温の日が続いています。僕らが小さかったときより、確実に上昇している平均気温。

こんな夏に夏バテにならんようにするための方策は？？

□水分補給　３０分にいちど
□塩化ナトリウムを摂取
□熱いところで運動しない
□日焼け止めぬる
□コーヒー、コーラの飲みすぎ脱水注意
□風通しのいい肌着
□クーラーでの冷えすぎ、注意。

もっと端的に言うと

「日陰でじっとしてろ！」

以上。

それではみなさんいい旅を♪